Biohacker Life

+36706340797

Biohacker Life
  • Kategóriák
    • Promóciók 
    • Újdonságok 
    • MCT Olajok 
    • Elektrolit italporok 
    • Kollagén protein 
    • Gummies Vitaminok 
    • Superfoodok 
    • Funkcionális gomba tinktúrák 
    • Kategóriák és Funkciók 
    • Gyártók 
    • Csomagok 
  • Blog
Patrick McKeown: Szorongás nélkül
Patrick McKeown: Szorongás nélkül
3 590 Ft
  1. Könyvek
  1. Kategóriák és Funkciók
  2. Könyvek

Patrick McKeown: Szorongás nélkül

Cikkszám:
9789634754343
Patrick McKeown: Szorongás nélkül
Patrick McKeown: Szorongás nélkül
1
00
Patrick McKeown: Szorongás nélkül
Raktáron

Egyszerű gyakorlatok az elme lecsendesítésére

Extra szöveg:
  • Szeretnéd leállítani szünet nélkül zakatoló gondolataidat, és nyugodt maradni?
  • Szeretnéd, ha jobb hangulatod, több energiád lenne, és mélyebben tudnál aludni?
További adatok
3 590 Ft
  • Részletek
  • Adatok
Részletek
A Buteyko-módszer és a tudatos jelenlét, a mindfulness, olyan egyszerű, mégis tartós eredményt hozó technikák, amelyeknek segítségével könnyedén meg tudsz birkózni a szorongással, az aggódással és az értelmetlen agyalással.

A krónikus túllégzés hatására szervezetünkben a véredények összeszűkülnek, ezáltal fokozódik az agysejtek ingerlékenysége, megnövelve a véletlenszerű és ismétlődő gondolatok számát. Ennek eredménye a ködös agy és a szakadozott alvás. A Szorongás nélkül című könyv olyan egyszerű légzőgyakorlatokkal ismerteti meg az olvasót, amelyek megfelelően javítják a szövetek és a szervek, legfőképpen az agy oxigénellátását. A tudatos jelenlétre épülő technikák révén pedig jobban megérthetjük elménk természetét, és elsajátíthatjuk, miként léphetünk ki gondolataink szüntelen áramlásából.

PATRICK MCKEOWN légzéskutató, dr. Konstantin Pavlovich Buteyko tanítványa, a Buteyko Clinic alapítója. Az általa kidolgozott alapelvek és gyakorlatok ezreknek segítettek már sportteljesítményük és egészségi állapotuk javításában. Ő maga is így küzdötte le asztmáját és alvás közben jelentkező légzésproblémáit. Világszerte tart előadásokat arról, hogyan lehet a légzés segítségével kiaknázni a mindannyiunkban ott rejlő lehetőségeket. A légzés ereje és a Gyógyító légzés című könyvei magyarul is olvashatók.

 

 Kiadás éve 2021


 Kötés típusa: Kartonált


 Oldalszám: 240


 Méret: 165*235

Adatok
Címkék:
koncentráció, légzés, regeneráció
Kiegészítő termékek
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Biohacker Life Kft.
  • 1119 Budapest, Andor utca 21/C fszt. 1.
  • +36706340797
  • iroda@biohackerlife.hu
  • facebook

  • twitter

  • pinterest

  • instagram

Feliratkozás
stripe_com
  • Promóciók 
  • Újdonságok 
  • MCT Olajok 
  • Elektrolit italporok 
  • Kollagén protein 
  • Gummies Vitaminok 
  • Superfoodok 
  • Funkcionális gomba tinktúrák 
  • Kategóriák és Funkciók 
  • Gyártók 
  • Csomagok 
  • Blog
Belépés
Regisztráció
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.